除了使用化学药剂，清洁和卫生措施也是预防和控制蟑螂的重要方法。以下是一些常见的清洁和卫生措施：
1. 保持清洁：保持居住环境的清洁是预防蟑螂的关键。定期清理垃圾、食物残渣和污渍，特别是厨房和餐厅区域。确保食物储存和准备区域干燥、清洁，并定期清洁垃圾桶。
2. 密封食物：将食物存放在密封容器中，以防止蟑螂接触和感知食物的气味。蟑螂对食物的吸引力是它们进入您家的主要原因之一。
3. 修复漏水：蟑螂需要水源才能生存，因此修复任何漏水问题是重要的。检查和修复水龙头、水管和水槽等地方的漏水情况。
4. 清洁厨房电器：蟑螂常常在厨房电器后面寻找食物和温暖的地方。定期清洁烤箱、微波炉、冰箱和烤面包机等电器的后面和周围。
5. 清理储藏室和垃圾桶：定期清理储藏室和垃圾桶，避免食物残渣和垃圾吸引蟑螂。
6. 封堵入口：封堵可能是蟑螂进入室内的入口，如裂缝、缝隙和管道。使用密封剂或密封胶封堵这些入口，减少蟑螂的进入。
7. 定期清理和整理：定期清理和整理家中的杂物，减少蟑螂藏身的地方。
这些清洁和卫生措施可以帮助预防和控制蟑螂，减少其滋生和繁殖的机会。同时，定期巡视和检查可能的蟑螂迹象，及时采取措施。
