如果发现蟑螂或老鼠在家中，可以采取以下措施：
保持冷静：蟑螂和老鼠可能看起来令人恐惧，但它们并不会对人造成严重危害。因此，保持冷静并冷静地处理问题是非常重要的。
采取适当的行动：如果蟑螂数量较多，可以使用杀虫剂、捕捉器、或者请专业人士来处理。如果老鼠数量较多，可以考虑使用老鼠药或者放置捕捉器来消灭老鼠。
预防再次进入：一旦蟑螂或老鼠被消灭，需要采取预防措施，以防止它们再次进入家中。例如，清理垃圾、密封漏洞、放置捕鼠器等。
需要注意的是，在使用杀虫剂或捕捉器时，需要仔细阅读说明书，并按照说明书上的指示进行操作，以确保安全和效果。同时，在使用任何药物或化学物质时，也需要遵守相关法律法规。
